特別提示
特別提示
此路線由良田坳至靈渡寺路段屬於青山練靶場的軍事禁地,一般人士禁止進入,違者可能會被檢控
意外及迷路風險
90%
曝曬指數
95%
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郊遊 | 初級 | 中級 | 高級 | 資深 | |||||
難度 |

向乾山進發

寸草不生

四處皆是貧脊劣地

高低起伏的山巒

一線脊,可繞道走過

遠處渾圓的山頭便是圓頭山

山下的屯門市區

天色漸轉明朗

圓頭山有如荒漠之中的綠洲

靈渡寺

乾山及圓頭山位於屯門青山以北的兩座山峰。乾山高海拔394米,又稱「良田山」。圓頭山高海拔375米,又名「靈渡山」,山下建有一座有一千五百年歷史的「靈渡寺」,根據寶安縣誌記載,南北朝時,高僧杯渡禪師,曾駐錫於此。


起點 | 35分鐘 | 45分鐘 | 120分鐘 | 40分鐘 |
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35分鐘 | ||||
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9.5公里 |
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4小時35分鐘 |
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良景邨食肆 (沒有中途補給) |
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登乾山後有支路前往青山軍車路,然後可往下白泥或良景邨方向離開 |
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乾山 (394 m)、圓頭山 (375 m) |
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9級 [資深路線] |
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乾、圓二山雖不及青山高峻,論山巒起伏之氣勢卻猶勝後者一籌。此段路線為「杯靈雙渡」的後半部,除了考驗在浮沙劣地行走的技巧以外,亦可在「一線脊」考驗一下膽量。另外,從圓頭山下山時的一段筆直山路更是驚險,故整體難度比青山至良田坳一段略高一點。如欲一氣走「杯靈雙渡」者,應先分開試行青山及圓頭山兩段路,好讓自己對整體路況有深入了解後才去挑戰,方是上上之策。 |

良景邨起點交通
交通 | 路線 | 下車點 | 備註 |
58M巴士 | 葵芳港鐵站 ⇔ 良景邨 | 良景邨(總站) | |
58X巴士 | 旺角東鐵站 ⇔ 良景邨 | 良景邨(總站) | |
258D巴士 | 藍田鐵路站 ⇔ 寶田邨 | 新圍苑 | |
260X巴士 | 寶田邨 ⇔ 紅磡鐵路站 | 新圍苑 | |
960號巴士 | 建生邨 ⇔ 灣仔北 | 新圍苑 | |
615號輕鐵 | 元朗 ⇔ 屯門碼頭 | 良景站/新圍站 | 建議於兆康西鐵站上車 |
新生村 / 新屋村(田廈路)終點交通
交通 | 路線 | 上車點 | 備註 |
53號巴士 | 元朗西鐵站 ⇔ 荃灣西西鐵站 | 新生村 / 新屋村 | |
K75A巴士 | 洪水橋輕鐵站 ⇔ 天水圍西鐵站 | 新生村 / 新屋村 | 循環線班次,每30分鐘一班 |

此路線大部分路段屬於青山練靶場的軍事禁地,切勿於練習射擊的日子進入該範圍。射擊練習開始前和射擊時,射擊練習區將懸掛紅旗或紅燈,詳情可瀏覽政府新聞公報。
良田坳至靈渡寺的一帶山路多是經長期風化的浮沙劣地,行走時容易跣倒,而且部分斜坡幅度甚大及山徑支線多而雜亂,不宜行山經驗不足者前往。
由圓頭山離開時,需下降一段坡幅極為陡斜的山路,旁邊雖設有繩索及鐵鍊輔助,但不能過份倚賴。此路段具一定危險性,行走時必須注意安全。
靈渡寺為佛門清靜之地,經過時切勿喧嘩及亂走,尊重他人。
由靈渡寺前往新生村或新屋村途中會經過不少貨櫃場及工地,要小心注意場內狗隻。
© OpenStreetMap contributors
Total distance: 9.8 km
Max elevation: 381 m
Min elevation: 7 m
Total climbing: 844 m
Total descent: -905 m
下載路線
Max elevation: 381 m
Min elevation: 7 m
Total climbing: 844 m
Total descent: -905 m
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靈渡寺相傳巳有一千五百年歷史,與屯門青山寺及八鄉的凌雲寺合稱「香港三大古剎」,是香港最古老的寺廟之一。根據寶安縣誌記載,南北朝時,高僧杯渡禪師 ,曾駐錫於此。現時 ,靈渡寺除了供奉佛教三寶佛 、大慈大悲觀世音菩薩、韋馱殿之外,還有道教之呂祖仙師 ,斗姆、 王靈官 、關聖帝君等殿壇, 以便提供夏村鄉鄉民及十方善信, 入寺虔誠參拜。
[資料來源︰靈渡寺官方網站]