特別提示
特別提示
盡量避免觸碰或拿起海星，珍惜及愛護海洋生態，人人有責
 | 郊遊 | 初級 | 中級 | 高級 | 資深 | |||||
難度 | ||||||||||
井頭村岸邊的倒塌碼頭
泥灘上沒有發現海星的蹤跡
沙堤漸漸出現
走過沙堤
環島行
企嶺下海及馬鞍山的景色
榕樹澳的漁排
島的另一邊可看見不遠處的三杯酒
烏洲是位於馬鞍山企嶺下海的一個小島嶼，屬連島沙洲。在退潮時間，可經由沙堤前往烏洲，繞島一周欣賞企嶺下海一帶的景色。由於由北面看島的外形像一團飯，故與隔鄰的三杯酒小島統稱為「三杯酒兩杯茶一舊飯」。
| 適合活動 | [郊遊] |
| 景色評分 |   |
- 乘坐以下交通工具，然後步行約10分鐘前往井頭村，再經井頭村泥灘前往烏洲
井頭村交通 (只列出部分常用交通)
| 交通 | 路線 | 下/上車點 | 備註 |
| 99號巴士 | 恆安 ⇔ 西貢 | 大洞/田寮 | 途經馬鞍山及烏溪沙港鐵站 |
| 99R巴士 | 大學站 ⇔ 西貢(北) | 大洞/田寮 | ‧星期日及假日服務 ‧途經馬鞍山港鐵站 |
| 299X巴士 | 沙田市中心 ⇔ 西貢 | 大洞/田寮 | |
| 807K小巴 | 大學站 ⇔ 井頭村 | 井頭村 (總站) | 途經馬鞍山及烏溪沙港鐵站 |
必須待退潮出現沙堤時才能夠步行前往烏洲，宜先查清楚當日的潮汐漲退時間，以免被困。
泥灘比較濕滑而且難行，泥灘上會有很多貝殼和硬物，必須小心以免弄傷。
每年七至八月期間的退潮日子，沙堤上會發現不少海星的蹤跡，盡量避免觸碰或拿起海星，以免搔擾牠們。
烏洲 Wu Chau
