涌沙頂 Chung Sha Teng

涌沙頂是位於西貢海下灣東南面的一座小山，高海拔175米，與南面高132米的獅地相連。涌沙頂山上有一座破舊的觀景台，及一些日久失修的定向標柱，其北面的山路上還有一座著名的「筊杯石」。

周邊景點	筊杯石
適合活動	[遠足]、[觀賞石景]
景色評分

起點	35分鐘	30分鐘	50分鐘	25分鐘
大灘	獅地	涌沙頂	攔路坳	海下

路程	6.5公里
需時	2小時20分鐘
補給點	海下村士多
退出路線	涌沙頂有支徑前往海下路乘車離開，惟路況不詳。 接回大灘郊遊徑後，可以選擇往大灘離開。
最高點	涌沙頂 (175 m)
難度	5級 [中級路線]
短評	獅地和涌沙頂兩座山雖然只有百餘米高，但登山的路途並不輕鬆。由涌沙頂下降大灘郊遊徑一段稍為崎嶇，必須多加留神。沿途有蚺蛇尖的美景相伴，抵達終點後亦可在清澈的海下灣嬉水，可以體驗一個上山下海的旅程。

大灘起點交通

交通	路線	下車點	備註
94號巴士	西貢 ⇔ 黃石碼頭	大灘
96R巴士	鑽石山港鐵站 ⇔ 黃石碼頭	大灘	只限星期六、日及假期
289R巴士	沙田市中心 ⇔ 黃石碼頭	大灘	只限星期六、日及假期

海下終點交通

登上獅地初段略為陡峭，沿途兩旁的叢林較為茂密，涌沙頂下降至大灘郊遊徑一段山徑崎嶇，必須注意安全。

海下灣屬海岸公園範圍，必須遵守海岸公園守則 (詳細可參考漁農署網站)，切勿拿走海岸任何生物(包括已死去)或貝殼作留念。