青山腹地 (月牙谷) Castle Peak Hinterland

青山腹地是指位於新界西北面被劃作為操炮區的貧瘠丘陵地帶，因長年經過炮火及自然風化的折騰，形成各種罕有的沖溝地形，其中較著名有「青松紅壑」、「月牙谷」、「大石墜谷」及「靈虛谷」，被合稱為「杯靈四谷」。

周邊景點	方包石、青松紅壑、月牙谷
適合活動	[遠足]
景色評分
相關景區

起點	5分鐘	30分鐘	25分鐘	30分鐘
龍鼓灘路	花朗古道	方包石	青松紅壑	月牙谷
15分鐘	45分鐘	40分鐘
五渡水	良田坳	良景邨

路程	7.5公里
需時	3小時10分鐘
補給點	沒有
退出路線	沒有
難度	9級 [資深路線]
短評	沿花朗古道至大冷溪，順道探訪方包石，然後經澗道旁的山路前往青松紅壑。在盤亙交錯的貧脊上，招展的青松為四周帶來一點生氣，像替行者招手打氣。走到另一邊的山脊，從遠方欣賞呈新月形的月牙谷。柔和的光線恰好打在搖曳的芒草叢中，芒穗如繁星般在新月下發出閃閃光芒，令人眼前一亮。離開峽谷，跨越五渡水，繼續在這片黃土上尋覓往終點的方向。 青山腹地的地貌風景總是叫人又愛又恨，既愛它的奇異獨特，卻恨它危機四伏，遊玩時要格外留神。

龍鼓灘起點交通

良景邨終點交通

此路線大部分路段屬於青山練靶場的軍事禁地，切勿於練習射擊的日子進入該範圍。射擊練習開始前和射擊時，射擊練習區將懸掛紅旗或紅燈，詳情可瀏覽政府新聞公報。

方包石位於大冷溪石澗上，走過石澗時要多加留神，小心跣倒。

大部分路段需要在風化的浮沙碎石路上行走，而且斜坡幅度大，具一定危險性。著名景點青松紅壑及月牙谷一帶的岩石已受到長期的風化侵蝕而極為脆弱，浮沙碎石頗多，切勿接近崖邊及必須注意安全。

此路線為非正式山徑，山上支路甚多，容易導致迷路，必須與富經驗者同行。