二峒和三峒位於新界東北面，是紅花嶺東北面的兩座山峰，高度分別為439米及418米。二峒以北的亞公頂建有瞭望站及軍事營房等設施，但現已荒廢。踏入三月下旬，二峒與三峒的山嶺上可以發現不少野生紅杜鵑花的蹤影。
| 周邊景點 | 麥景陶碉堡(伯公坳)及亞公頂瞭望站 |
| 適合活動 | [遠足]、[賞花]、[參觀古蹟] |
| 觀賞植物 | [紅杜鵑 (映山紅)]、[華麗杜鵑]、[吊鐘花]、[車輪梅 (石斑木)] |
| 景色評分 |  |
| 起點 | 15分鐘 | 45分鐘 | 35分鐘 | 10分鐘 |
 担水坑村 |  山咀村路 (山徑入口) | 麥景陶碉堡(伯公坳) |  二峒 | 三峒 |
| 30分鐘 | 50分鐘 | |||
| 麻雀嶺 |  鹽灶下 |
 路程 | 6.1公里 |
 需時 | 3小時 |
 補給點 | 沒有 |
 退出路線 | 離開三峒後有支路下降至塘肚村，惟路徑極不清晰，不建議採用 |
 最高點 | 二峒 (439 m)、三峒 (418 m)及麻雀嶺 (410 m) |
 難度 | 7級 [高級路線] |
 短評 | 三月天，山咀村路沿途上已經可以欣賞到黃花風鈴木、白花羊啼甲和串錢柳等植物，登山的路上還會發現零星綻放的吊鐘花。轉上略為急陡的山路上伯公頂，在伯公頂瞭望站可以俯瞰整個沙頭角海，風景非常優美。前往二峒的途中有幾座軍營，進內只見一片頹垣敗瓦，感覺荒涼。二峒三峒兩山之間的路程相距極短，但沿途山坡上遍佈了盛開的紅杜鵑花，最教人喜出望外。 筆者花了幾年時間終於走畢紅花嶺一帶的幾座山峰，這一帶的鉛礦洞、軍事遺跡和各樣生態環境真令人眼界大開，應要好好珍惜和保護。惟早年前政府曾高調宣傳第二十五個郊野公園的紅花嶺郊野公園，仍然只聞樓梯響，相信只好靠山友們好好愛惜這片山野樂土。 (註: 紅花嶺郊野公園已於2024年3月1日起成立) |
担水坑村起點交通
| 交通 | 路線 | 下車點 | 備註 |
| 78K巴士 | 上水 ⇔ 沙頭角 | 担水坑 | |
| 55K小巴 | 上水 ⇔ 沙頭角 | 担水坑 |
鹽灶下終點交通
| 交通 | 路線 | 上車點 | 備註 |
| 78K巴士 | 沙頭角 ⇔ 上水 | 鹽灶下 | |
| 55K小巴 | 沙頭角 ⇔ 上水 | 鹽灶下 |
麥景陶碉堡(伯公坳)已被古物古蹟辦事處列為二級建築，外圍已被鐵絲網圍封，禁止遊人進入。
麻雀嶺下降至鹽灶下的山路較為筆直，行走時必須注意安全。
紅杜鵑花又叫「映山紅」，花期約在3月下旬至4月下旬，是香港常見的原生杜鵑。
二峒｜三峒 Yi Tung｜Sam Tung
香港境內總共有七座麥景陶碉堡，由東至西分別位於伯公坳、礦山、白虎山、瓦窰、南坑、馬草壟及白鶴洲。碉堡建於 1949至1953年，當時大量難民由中國來港。1949年警務處處長麥景陶遂決定興建多座觀察哨站(碉堡)，加強邊境的防衛。碉堡日夜均駐有守衛，肩負堵截 非法入境者的重任。 由於礦山的碉堡無法使用遙控設備，因此現時每晚仍有一名警察駐守。
所有碉堡均以鋼筋混凝土建成，有一致的建築風格、設計和布局，現已被評為二級歷史建築。
[資料來源︰古物諮詢委員會]