意外及迷路風險
65%
曝曬指數
80%
 | 郊遊 | 初級 | 中級 | 高級 | 資深 | |||||
難度 | ||||||||||
接軍車路往下白泥
遠處的青山
風化地貌
大峽谷
赤土黃沙
菠蘿山原指屯門山景邨及良景邨之間的一座小山，但近年因良景邨後山一個經長期風化及侵蝕的峽谷成為了大受歡迎的遠足熱點，更有港版大峽谷之美譽，從此坊間均稱之為「菠蘿山大峽谷」。事實上，根據官方地圖的資料，「良田坳峽谷」是更為合適的名稱。
| 適合活動 | [遠足]、[觀賞日落] |
| 景色評分 |  |
| 相關景區 |     |
| 相關文章 | 《遊完菠蘿山遊完個谷 再賞下白泥日落》- 發表於2016年6月 [閱讀] |
| 起點 | 50分鐘 | 45分鐘 | 35分鐘 |
 良景邨 |
 良田坳 |
 良田坳峽谷 |
 下白泥 |
 路程 |
5.5公里 |
 需時 |
1小時50分鐘 |
 補給點 |
下白泥村一帶士多 (沒有中途補給) |
 退出路線 |
沒有 |
 難度 |
4級 [初級路線] |
 短評 |
初段上斜頗為費力，過良田坳後，青山腹地一帶的山脈盡現眼前。大峽谷風化岩石形狀多變，而且色彩豐富，盡顯大自然之奇妙。若能抓住黃昏一刻前來，夕陽餘暉下的大峽谷更為精彩。 |
良景邨起點交通
| 交通 | 路線 | 下車點 | 備註 |
| 58M巴士 | 葵芳港鐵站 ⇔ 良景邨 | 良景邨(總站) | |
| 58X巴士 | 旺角東鐵站 ⇔ 良景邨 | 良景邨(總站) | |
| 258D巴士 | 藍田鐵路站 ⇔ 寶田邨 | 良景邨 | |
| 260X巴士 | 寶田邨 ⇔ 紅磡鐵路站 | 新圍苑 | |
| 960號巴士 | 建生邨 ⇔ 灣仔北 | 新圍苑 | |
| 615號輕鐵 | 元朗 ⇔ 屯門碼頭 | 良景站/新圍站 | 建議於兆康西鐵站上車 |
| 交通 | 路線 | 上車點 | 備註 |
| 33號小巴 | 元朗(泰豐街) ⇔ 下白泥 | 下白泥(總站) | 途經天水圍西鐵站 |
良田坳至下白泥大部分路段屬於青山練靶場的軍事禁地，切勿於練習射擊的日子進入該範圍。射擊練習開始前和射擊時，射擊練習區將懸掛紅旗或紅燈，詳情可瀏覽政府新聞公報。
大峽谷一帶的岩石已受到長期的風化侵蝕而極為脆弱，浮沙碎石亦頗多，切勿接近崖邊及必須注意安全。
星期六、日及公眾假期前往下白泥(尤其在日落後)的遊人較多，小巴班次亦十分疏落，建議應預留時間侯車 (村民有登車優先權)。
Total distance: 5.7 km
Max elevation: 225 m
Min elevation: -1 m
Total climbing: 208 m
Total descent: -249 m
下載路線
Max elevation: 225 m
Min elevation: -1 m
Total climbing: 208 m
Total descent: -249 m
